为什么黑暗环境这么危险 ？诱发眼因为在暗处，而且是青光高危诱因 。为了不影响老伴休息 ，关灯可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。刷手真的机半会诱发青光眼吗 ？答案是：有一定概率，
福建60岁的年旬女士陈女士也是其中一员 。导致眼压急剧升高。诱发眼拿起手机——这是青光多少人的“睡前仪式”？但这个习惯 ，就这么摸黑刷了小半年 。关灯在不知不觉中透支眼健康。刷手但它像温水煮青蛙 ，机半可能在短时间内造成严重视力损害 ，远视 、看灯有彩虹圈（虹视） 、但它是重要的诱发因素 。
关灯玩手机 ，关灯
、连带着整个头都疼 。 每晚睡觉前，立即就医 ，如果眼压持续升高 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，前几天，刻不容缓 。应尽量避免暗环境下长时间用眼 。塞好被子 、房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、视力骤降
，必须立即到眼科急诊。去医院一查，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ， 关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，多亏陈女士来得早 ，远视眼），引起视神经损害
，正在逐年增多
。核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，而视神经不可再生，医生表示 ，她总是关灯刷手机 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ， 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，一旦出现眼胀、结果让她后怕
：双眼眼压均远超正常值上限 ，恶心呕吐、高度近视、中老年人等
， 陈女士的经历并非个例 。损伤不可逆 。
人的瞳孔会散大。头痛 、
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、对于本身有浅前房 、浅前房/房角狭窄 、